[...] i najlepiej zredukuj ten smalec co zrobiles i zaczni od nowa ta swoja mase i mysl na przyszlosc i sie nie spiesz z bdowaniem masy to ma przyjsc stopniowo a nie na wczoraj... Rich piana w najlepszym cyklu w swoim zyciu zrobil 20 kg dobrej masy w rok na wszystkich prawie mozliwych srodkach insa gh tesc itp w duzych ilosciach do tego tylko jadl spal [...]
[...] człowiek który nie dopierdziela sie bo młody chce coś osiągnac i zaczyna kox zamiast ladowac setki w odzywki ktore sa chyba największym zdzierstwem tych czasów jak mówił Ś.P Rich Piana... nie wiem lodzianin skad jestes bo gdybys mieszkal blizej bym Ci po cyklu postawil flaszke. co do świąt to raczej jak ciasta itd nie jadłem praktycznie wgl, [...]
kiepski pomysl no taki filmik jest na YT richa piany czyli dla ciebie rich piana byl kiepskim pomyslodawcą PAnie Flex ankieta zbedna bo pytanie nie o mnie ja sam mysle nad dawka na mostku przez 4 tyg co 3 dni 5000iu ale do mostku brakuje 3msc jeszcze :) Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2021-05-27 20:24:55
bo bio tech usa to pewnie tylko z nazwy jest%) a klepany jest gdzies w europie hehe co do witamin celuj w swanson czy firmę NOW foods, wszystko zjadziesz co potrzebujesz od nich. co do reszty produktow wszystko zjadziesz z firm ktore wymienilem:-) nie ma co tutaj kombinowac i szukac czegos ekstra:-) od rich piana tez masz spoko suple skladowo, tez [...]
synthol tylko dla zrytych beretów%-) a tak na poważnie to wielu BB go używa dla wyrównywania parti mięśniowych Rich piana o tym mówi też jakie ma on zastosowanie
nie martw sie o nia bo ja przepalisz zbudowanymi miesniami... jedz 5-7 obiadow dziennie (rich piana) i tyle i nawt jakbys tylko na budowie robil i tak jadl to by ci bicepsy rosly jak nigdy
nie martw sie o nia bo ja przepalisz zbudowanymi miesniami... jedz 5-7 obiadow dziennie (rich piana) i tyle i nawt jakbys tylko na budowie robil i tak jadl to by ci bicepsy rosly jak nigdy Nie pisz głupot kolego Przecież pisał że przytyć nie może i cardio robi regularnie od 2 lat wystarczy że będzie więcej jadł odpowiednio oczywiście, Pudzian też [...]
bo bio tech usa to pewnie tylko z nazwy jest%) a klepany jest gdzies w europie hehe co do witamin celuj w swanson czy firmę NOW foods, wszystko zjadziesz co potrzebujesz od nich. co do reszty produktow wszystko zjadziesz z firm ktore wymienilem:-) nie ma co tutaj kombinowac i szukac czegos ekstra:-) od rich piana tez masz spoko suple skladowo, tez [...]
[...] zjesc cos i wpadnie w hipke to w koncu czlowiek sie i tak obudzi na szczescie z jakiegos przelomu cukrowego natomiast jeden gosc tu pisal, ze walnal 50 jednostek i sie obudzil w szpitalu dopiero jak mu cukier dali. To samo Rich Piana mowil, ze jakis gosc przywalil inse i sie nie obudzil wcale, nie znal sie na tym, ze sie je wegle. Jezdzi na wozku
[...] Przykłady: Arnold, Dorian, Kevin Levrone 4. Ciemne strony biznesu kulturystycznego: skąd Prosi czerpią na to wszystko pieniądze i dlaczego Kai musiał nabijać grejfruta a Rich Piana miał licytację domu? Daruj mój sarkazm, miałem dziś paskudny dzień. Ale to o powstaniu i rozwoju Weiderów może być dobre. Z niczego stworzyli biznes suplowy w [...]